2018/6/11

『わかめと小松菜の酢みそ和え』　

わかめ、小松菜、キャベツ、きゅうり、にんじんと、ボリュームのある酢みそ和えです。

『ツナバーグセサミフライ』　

今日のツナは「まぐろの油漬け」。「かつおの油漬け」よりマイルドな味わいになりました。

カミカミの練習･･･『ごぼうとれんこんのきんぴら』　

『かぶとかぶの葉のみそ汁』

今が旬の「かぶ」、大きめに切ってみそ汁に。　葉っぱは、ビタミン・ミネラルが豊富です。　

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