特別養護老人ホーム ケアホームおおゆ

10月17日、毛馬内の整骨院なごみの豊田先生をお招きして行っているパワーアップ体操を、レベルアップして教えていただきました。今回は座ってできる部位別体操、頚部、体幹、上肢、下肢のストレッチを行いました。皆様、普段は使わない筋肉を動かし、「体がほぐれた。」「疲れだども、いいなぁ。」と喜ばれておりました。