いつも鹿角市大湯温泉保養センター湯都里をご利用いただきありがとうございます。

先日いきいき学級を開催いたしました。

いきいき学級とは、鹿角市内在住のおおむね65歳以上の方が対象となり、体操・踊り・手芸などの各種教室にご参加いただくことで、高齢者の方々が生きがいを持ち、健康で明るく自立した生活を送っていただくことを目的としています。

今回は大湯リハビリ温泉病院の太田先生を講師にお招きし、シルバーリハビリ体操を行いました。

いつものリハビリ体操に加えて個人の痛い所等、個別指導もして頂きました。

参加された方の中には、来た時よりも身長が伸びたような気がするとおっしゃって帰られた方もおりました。

体操を日常に取り入れながら、健康に過ごしていきましょう。

鹿角市大湯温泉保養センター湯都里　三浦　裕美