いつも鹿角市大湯温泉保養センター湯都里をご利用いただきありがとうございます。

先日いきいき学級を開催いたしました。

いきいき学級とは、鹿角市内在住のおおむね65歳以上の方が対象となり、体操・踊り・手芸などの各種教室にご参加いただくことで、高齢者の方々が生きがいを持ち、健康で明るく自立した生活を送っていただくことを目的としています。

今回のいきいき学級では講師に佐藤奈津子先生をお呼びし、健康体操を行いました。

体幹を鍛える体操を中心に行いました。体操が終わる頃には身体がほぐされ、参加された方々の額には汗が滲んでいました。「いい汗かいていい気持ち！」「片足立ちができるようになった！」といきいきとした表情をされています。

またの参加をお待ちしております！

鹿角市大湯温泉保養センター湯都里　三浦　裕美