湯都里では毎週火曜日にゆうゆうクラブが行われます。

ゆうゆうクラブとは、運動機能向上を目的とした体操や生きがいづくりのためのレクリエーション等を取り入れた活動です。参加対象者は地域包括支援センターが必要だと認めた方となります。

ゆうゆうクラブ 鹿角市ホームページはこちら

前半はDVDに合わせてストレッチやラジオ体操を行います。

座って行うなど自身の体調に合わせて無理せずじっくり、ゆっくり体を動かします。

後半はレクリエーションを行います。

今回は箸で豆つまみゲームを行いました。豆が箸からスルッと落ちてしまい床に転がったりと悪戦苦闘していましたが、それもまた面白かったようでたくさんの笑いに包まれました。

「毎週火曜日ここに来るのが楽しみだ」「前よりも肩が上がるようになった気がする」などうれしいお言葉をいただきました。もちろん私たちも皆さんがいらっしゃるのを楽しみに待っています。来週も楽しみながら頑張りましょう！

鹿角市大湯温泉保養センター湯都里　畠山莉奈