2016/10/24

  １日目の夕ごはん　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『除夜豆腐』

『ツナバーグセサミフライ』『ほうれん草の香り和え』

『マセドアンサラダ』

 ２日目の朝ごはん　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『大根と厚揚げのみそ汁』

『鮭の照り焼き』『ブロッコリー梅あんかけ』

『すき昆布の甘煮』

昼ごはん

『緑豆春雨の中華炒め』

『キャベツとミズの子のゆかり和え』

朝のお散歩で採ってきたミズの子は、カリットロッの食感。

春はミズの茎、秋はミズのこぶを食べます。

『肉だんごスープ』

おやつ：『蒸かしさつま芋』

夕ごはん

『きりたんぽ鍋』

郷土料理のきりたんぽ鍋。鶏肉でだしをとり、ごぼう・舞茸・セリなど入っています。

『切り干し大根サラダ』

３日目の朝ごはん　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『なめこのみそ汁 』

『じゃが芋のそぼろ煮』

『じぶし（納豆・とんぶり・みそ大根）』

『ほうれん草とコーンのナムル』

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